Checkliste
nat├╝rtlich nicht nur f├╝r den Ostseeurlaub

  Geld ( Traveller Cheques )   Reisetickets (Flug, Bahn, Schiff usw. )
  Pass   Vouchers ( Hotel Gutscheine )
  Kreditkarten   Den Partner nicht vergessen *grins*


Kleider

  Hemden / Blusen   Sandalen / Strandschuhe
  Hosen / Shorts   Pyjama / Nachthemd / Trainingsanzug
  Jupe / Kleid   Badekleider
  Unterw├Ąsche / BH   Kopfbedeckung (Kopftuch )
  Pullover   ev.Handschuhe
  Windjacke ( mit Kapuze )   Socken
  Schuhe ( ev. Trainingsschuhe )   Turnhosen


Ausr├╝stung

  Rucksack oder   kleines Reisen├Ąhzeug
  Reisetasche / Koffer   Geldgurt oder dergleichen
  Schl├╝ssel zu Rucksack / Koffer   Taschent├╝cher
  Nylonrucks├Ąckli   Allzwecks├Ącke (Kunststoff, Leinen)
  Handtasche / Allzwecktasche   Billige Armbanduhr
  Schlafsack ( mit H├╝lle )   Taschenlampe
  Leintuchschlafsack ( Hygiene )   Badetuch
  Taschenmesser   Sonnenbrille (mit hartem Etui)
  Reisewecker   Ersatzbrille (in hartem Etui)


Was sonst noch dabei sein könnte (muss nicht sein)

  Reiselekt├╝re   Benzinfeuerzeug ( ├╝berall nachf├╝llbar )
  Aufblasbares Kopfkissen   Pfefferminztabletten (sehr erfrischend im Flugzeug)
  Feldflasche   Walkman
  Luftmatratze oder Isoliermatte   Schnorchelausr├╝stung
  H├Ąngematte   Tonaufnahmeger├Ąt (mit Mic & Kassetten)
  Regenschutzh├╝lle f├╝r Rucksack   Badekappe (f├╝r Hallenb├Ąder)
  Halstuch   Haartrockner
  Kaliumpermanganat (Desinfizieren von Obst)   Volt Adapter
  Ohropax   Selbstklebeband
  Mini - Essbesteck   Spielkarten
  Mini - Kalkulator ( mit Wecker )   Mitbringsel (z.B. Fotokarten von Zuhause)
  Kleine Stoffs├Ącke f├╝r Kleinkram   Alarmger├Ąt (Trillerpfeife)
  Schnur   Musikinstrument
  Schuhsack   Kleiner Feldstecher
  Knirps-Schirm   Fahrrad, Surfbrett
  Kerzen   Natel mit Akku


Körperpflege und Hygiene

Necessaire Handb├╝rstchen
Kleine Frottiert├╝cher Ohrwattest├Ąbchen
Wachlappen (Beutel wenn nass) Handspiegel
Seife und Seifendose Zahnseide
Zahnb├╝rste mit Etui / Zahnpasta Kleenex
Deodorant WC Papier
Kamm /Haarb├╝rste Fettstift f├╝r Lippen
Haarshampoo Waschpulver
Sonnencreme W├Ąscheklammern (Schnur nicht vergessen)
Erfrischungst├╝chlein Aufblasbare Kleiderb├╝gel
F├╝r Frauen: Kosmetika, Tampons, Slipeinlagen Plastiksack f├╝r schmutzige W├Ąsche
F├╝r M├Ąnner: Rasierzeug Après-Soleil
Nagelschere Body - Lotion
Handcreme


Papierkram

  Geld; Pass, Tickets, Vouchers (Sorry ich wiederhole mich)   Landkarten
  Zus├Ątzliche Passfotos   Stadtpl├Ąne
  Internationaler Impfausweis   Sprachf├╝hrer
  F├╝hrerausweis / Internationaler   Schreibzeug / Notizblock
  Jugi - Ausweis / Studentenkarte   Empfehlungsschreiben
  Notfall- oder Blutgruppenausweis   Visitenkarten
  Flugplan, Fahrplan   Tagebuch
  Liste der Nr. von: Traveller-Cheques, Pass, Kamera,   Adressb├╝chlein
  Tickets, Bankkonto, Not-Telefon   Schutzh├╝lle f├╝r Ausweise
  Fotokopien von Pass, Tickets, Vouchers   Adressen der Botschaften / Konsulate
  Reisehandbuch   Liste der lokalen Adressen


Reiseapotheke

  Medizinische Reisehandb├╝cher   Vitaminpr├Ąparate
  Insektenschutzmittel   Augentropfen
  Malaria - Prophylaxe / Repellent   Antibabypillen
  Malaria - Prophylaxe und/oder   Kondome
  Malaria - Notfallmedikament   Tigerbalsam
  Medikamente gegen Erk├Ąltung   Wundsalbe
  Medikamente gegen Magen-Darmkrankheiten   Desinfektionsmittel
  Mittel gegen Schlafprobleme/Nervositat   Fieberthermometer
  Fiebersenkende Mittel   Einwegspritze
  Schmerzmittel   Heftpflaster
  Abf├╝hrmittel   Pinzette
  Antihisaminsalbe gegen Insektenstiche/Sonnenbrand   Elastische Binde
  Tabletten gegen Reisekrankheit/Brechreiz usw.   Verbandspatrone
  Essigsaure-Tonerde-Creme (Verstauchungen)   Sicherheitsnadeln
  F├╝r Notf├Ąlle: Sulfonamid wie Bactrim oder Breitband-   Erste Hilfe Anleitung
  antibiotikum wie Vibramycin   Desinfektionsmittel (f├╝r Toiletten)
  Salztabletten   Rezept f├╝r Dauermedikation


Foto / Film

  Foto-Filmtasche   Stativ
  Kamera   Reinigungsmaterial
  Wechselobjektive   Fernauslöser
  Polarisationsfilter   Gen├╝gend Filme
  Sonnenblenden   Filmentwicklungbeutel f├╝r Postversand
  Objektivdeckel   Adressen der Entwicklungslabors
  Blitzger├Ąt   Unterwasserbeutel f├╝r Kamera
  Ersatzbatterien (Kamera/Blitz)   X-Ray - Schutzbeutel
       

Und ja nicht vergessen: Toleranz, Humor, Ausdauer, Anpassungsf├Ąhigkeit und Einf├╝hlungsvermögen